Entspannung

Progressive Muskelentspannung  ist eine Entspannungstechnik, die dir dabei helfen kann, besser mit Stress umzugehen und deinen Alltag zu erleichtern. Sich selbst ein paar Minuten Zeit am Tag zu geben, kann das größte Geschenk sein und viel Freude für den restlichen Tag und somit für das restliche Leben bringen. Hier findest du aktuelle Kursangebote, Informationen über die Wirksamkeit dieser Technik, mögliche Kostenerstattungen über verschiedene Krankenkassen, eine Kursbeschreibung sowie Termine und Ort.   

Angebote

Zur Prävention und Behandlung biete ich krankenkassen-zertifizierte Präventionskurse an. Klicke hier für aktuelle Kursangebote. Möchtest du mehr über die Wirksamkeit der Methode erfahren? Dann schaue hier vorbei. 

Stress & Belastung

Bald steht hier das passende Angebot. 

Firmen & Institutionen

Bald steht hier das passende Angebot. 

Kinder & Jugendliche

Als staatlich anerkannte Heilpädagogin liegt mir das Wohl der Kinder sehr am Herzen. Durch den Erwartungsdruck der Gesellschaft leiden sogar Kinder schon an Stress und verschiedene Krankheiten. Mit Hilfe verschiedener Techniken möchte ich dem entgegen wirken und spielerisch mehr Entspannung in den Alltag bringen. 
 

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